Para vivir más y mejor llevar una vida saludable es fundamental.

Cuidar de ti y de los tuyos siguiendo estas recomendaciones tendrá un impacto muy positivo en salud.

Cuándo visitar al especialista del aparato digestivo

Cuándo visitar al especialista del aparato digestivo - Vivaz Seguros

Dolor de estómago, calambres, malas digestiones, distensión abdominal, gases, estreñimiento y/o diarrea son el día a día de muchas personas que sufren a diario estos trastornos en su aparato digestivo. Si es tu caso, no dudes en visitar al especialista.

Trastornos del aparato digestivo por los que es recomendable visitar al especialista

Estreñimiento

Muchas personas consideran que el estreñimiento es menos grave que otros problemas, pero siempre debe valorarse qué es lo que ocurre cuando durante varias semanas se percibe un esfuerzo excesivo para expulsar las heces, un menor volumen de estas y mayor dureza o una disminución de la frecuencia de las deposiciones. Aunque puede tratarse de algún malestar psicológico pasajero, ojo, porque también podría estar relacionado con patologías graves, causantes de la obstrucción.

Si tiendes al estreñimiento, come fibra y evita siempre que puedas las carnes rojas, los quesos grasos, bollería industrial, embutidos o el alcohol. Y, si no percibes una mejoría, acude al doctor para descartar problemas mayores.

Estrés

Una alimentación poco sana o situaciones emocionales complicadas como la ansiedad pueden suponer diferentes alteraciones en el aparato digestivo, como dolores, náuseas e hinchazón. Empieza por tener cuidado con la dieta e incluye platos más ligeros o analiza cuáles son los que peor te sientan.

Reflujo gástrico, acidez o ardor de estómago

Todos son sinónimos del mal funcionamiento de una válvula situada entre el estómago y el esófago, llamada esfínter esofágico interior. Evita comer justo antes de acostarte, especialmente alimentos más problemáticos como los ricos en grasa, sal o picante, y también el café, las bebidas ácidas y gaseosas, fumar o beber demasiado. Y, por supuesto, si ninguna de estas medidas te funciona, visita cuanto antes al médico para que valore si conviene realizarte una endoscopia superior o un control de pH para medir el grado de acidez de tu esófago.

Colon irritable

Algunos de los síntomas más característicos de este trastorno son dolor abdominal, hinchazón y cambios en la frecuencia y la consistencia de las deposiciones. Para que te lo diagnostiquen hay que experimentarlo durante meses, pero como siempre te recomendamos que acudas al médico, entre otras cosas porque también se puede confundir con otras enfermedades de mayor gravedad.

Los síntomas pueden ser ocasionales y deberse a alteraciones puntuales por haber comido más cantidad de la habitual, ingerir una comida más condimentada de lo que uno está acostumbrado, alimentos que estriñen más de lo habitual o el cambio horario por un viaje concreto.

Cuadro médico Vivaz

Los pacientes que sufren trastornos en su día a día deben saber que no suelen estar provocados por ninguna causa que pueda ser grave o mortal, pero indudablemente esto debe ser el médico el que lo confirme.

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