Dieta infalible para perder de 6 a 10 kilos en un mes. Sí, esto es un clickbait.

Las dietas milagro no existen. Además, la salud no se mide en número de kilos perdidos, sino en la cantidad de buenos hábitos ganados. En este vídeo, Juan Revenga, asesor nutricionista de Vivaz, explica las características que tienen las dietas que mejor funcionan para perder peso según la ciencia.