Alimentación y deporte: Todos los secretos

El título de este vídeo está diseñado para hacerte picar. Lo reconozco. Así que es casi seguro que no vas a encontrar aquello que venías buscando (un nuevo suplemento, una combinación secreta de alimentos, etcétera). A cambio de no hacer eso que tú esperabas, en su lugar, te ofreceré la verdad. Y esta no es otra que la alimentación de los deportistas no debe ser sustancialmente diferente de aquella que se recomienda a la población general.