123 razones por las que el desayuno es la comida más importante del día. Sí, esto es un clickbait.

Que el desayuno es la comida más importante del día es un mito dado es tan importante como cualquier otra comida. En este vídeo, Juan Revenga, asesor nutricionista de Vivaz, explica cómo los alimentos que se promocionan para el desayuno son, en muchas ocasiones, ultraprocesados y da algunas alternativas para no consumirlos.