Ejercicio

Practicar ejercicio físico con regularidad nos ayuda a estar en forma e influye positivamente en nuestra salud. Elige tu disciplina y empieza ya cuidarte por dentro y por fuera.

Imagen Lesiones musculares, cómo identificarlas

Lesiones musculares, cómo identificarlas

Muchas veces tras la práctica de ejercicio físico aparecen lesiones musculares por varias causas como el poco hábito de practicar ejercicio físico, realizarlo a una intensidad demasiado alta o por ciertos golpes que se producen en deportes de contacto.

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